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第2173章 不爆不行啊小墨西哥城名不虚传啊（第4页）

转动惯量的降低直接影响了上肢在起跑过程中的转动特性。

根据角加度公式角加度的增大意味着上肢在单位时间内能够获得更大的角度变化，即上肢摆动的度更快。

在起跑阶段，快的上肢摆动对于维持身体平衡、协调下肢力以及推动身体重心前移具有重要作用。

这里是谢正业启动要转动惯量降低，因为这对起跑动力学会有直接影响。

同时对比冬训刚结束的时候，他调整了上肢摆动周期的变化。

上肢摆动周期是衡量起跑技术效率的重要指标之一。在曲臂起跑构型下，由于角加度的提升，上肢摆动度加快，从而导致上肢摆动周期缩短。

这种摆动周期的缩短使得运动员在起跑阶段能够更频繁地摆动上肢，增加了上肢摆动对身体的驱动力和平衡调节。

尤其是对于对起跑阶段重心前移效率的提升。

更是明显。

百米在起跑阶段，身体重心的快前移是获得良好起跑初度的关键。

曲臂起跑通过缩短上肢摆动周期，就可以有效地提高了重心前移效率。

快摆动的上肢如同一个动态的平衡调节装置，在推动身体向前的同时，保持身体姿势的稳定。

谢正业立刻冲出，蹬地，启动。

起跑时，通过下肢蹬地获得地面反作用力。

毕竟曲臂起跑时上肢的快摆动本就能够调节身体姿态，使下肢蹬地方向更合理，从而提高地面反作用力在水平方向的分力。

不利用不可能。

十米附近，竟然各有千秋。

开始加。

谢正业在上肢曲臂快摆动时，让身体会自然地向前倾斜。

这是要促使下肢蹬地角度更接近水平方向。

更加方便加推进。

文勇毅也不肯相让。

要知道肩关节投影点作为身体重心在水平方向上的一个重要参考指标，使得其前移能够有效改变身体的重心分布。

通过特定的技术动作，使肩关节投影点向前移动-，可使身体重心更加靠近起跑线，增加身体向前的势能。

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这种重心前移的调整，使得文勇毅在起跑蹬地时，能够更好地利用地面反作用力，将更多的力量转化为向前的加度，从而提高起跑的初度。

他是有真本事的。

这么多年专攻o米。

可不是别人以为的那么简单。

想要实现实现肩关节投影点前移的技术，动作也必须到位。

具体来说，运动员应适度前倾上半身，将肩部向前伸展，同时保持背部肌肉的紧张，以稳定身体姿势。

在这个过程中，需要注意头部、颈部与肩部的协调配合，避免因姿势不当而影响重心的控制和力效果。

此外，下肢的支撑和蹬地动作也需要与上肢的重心调整相协同，以确保自己整个身体在起跑瞬间能够产生高效的向前驱动力。

这些做完文勇毅启动极其快。

砰砰砰砰砰砰。

进入加跑。

立刻采取躯干前倾角度的优化。

传统的百米短跑起跑技术中，躯干前倾角度通常设定为°。

然而，这一角度在实际应用中存在一定的局限性。

苏神系早就进行了修改。

比如过大的躯干前倾角度虽然能够增加身体向前的趋势，但同时也会导致身体重心过高，使得蹬地力量的垂直分量过大，水平分量相对不足。

这不仅会造成能量的浪费，还会影响起跑时的加效果。

那文勇毅就在这里将其更具自己的生理特点优化到了°。

这是能够在保持身体向前趋势的同时，方便自己更好地平衡蹬地力量的水平和垂直分量。

较小的躯干前倾角度使得身体重心更加贴近地面，增加了蹬地力量的水平方向分力，从而提高了起跑时的水平加度。